Неделя борьбы с сахарным диабетом.

Неделя с 13 по 19 ноября объявлена Министерством здравоохранения РФ неделей борьбы с сахарным диабетом.

 

🔹Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day).
🔹Дата выбрана неслучайно — в это день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Он вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизни больных диабетом.

🔺Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.

🔹Число заболевших стремительно увеличивается. Около 10 процентов от всех жителей Земли страдают сахарным диабетом. Сахарный диабет —хроническое заболевание обмена веществ, характеризующееся абсолютным или относительным дефицитом инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ.

🔹Без надлежащего лечения заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения и многим другим недугам. В связи с этим большинство задаются вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких.


🔺Пересмотр собственного рациона — это первый шаг на пути к профилактике диабета. Пища, в которой сахар и рафинированные углеводы присутствуют в большом количестве, способна дать значительный толчок в развитии заболевания. Молекулы сахара, образуемые в результате расщепления таких продуктов, попадают прямо в кровеносную систему. Это вызывает резкое возрастание в крови уровня сахара и синтез инсулина — гормона, вырабатываемого поджелудочной железой.

🔺Физическая активность позволяет повысить восприимчивость клеток к инсулину, что позволяет поджелудочной не вырабатывать этот гормон в больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче. Необязательно становится профессиональным спортсменом. Главное, просто выполнять различные упражнения.

🔹Диабетом страдают не только люди с излишком массы тела, но, к сожалению, именно они составляют подавляющее большинство, если предрасположенность к болезни имеется, то жир скапливается вокруг печени и брюшной полости. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, что и увеличивает риск возникновения диабета.

🔺Стоит отметить что именно курильщики входят в группу риска людей, подверженных развитию многих проблем со здоровьем, в том числе и диабету 2 типа. Через 5 лет после прекращения курения вероятность развития болезни снижается на 13%, а уже спустя 20 лет этот показатель не превышает того, который имеют люди, которые никогда не курили.

📍Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!

Метки: нет меток

Комментарии закрыты.